Дистанционное обучение

Видеоматериалы (видеоуроки),

рекомендуемые тренерами-преподавателями МБУ ДО "ДЮСШ "Горизонт"

для самостоятельного использования обучающимися в период дистанционного обучения.

Отделение "Лыжные гонки":

Тренировки дома:

Упражнения для выполнения в домашних условиях:

Упражнения для самостоятельного выполнения:

Утренняя зарядка:

Учебно-тренировочное занятие: https://ok.ru/video/2107924548231

Подводящие упражнения для лыжника-гонщика (Коньковый стиль):

Специальная лыжная работа в домашних условиях:

Комплекс упражнений для лыжников-гонщиков в весенне-летний период. Тренировка с эспандером лыжника.

Комплекс упражнений для юных лыжников. Тренировка с лыжными палками.

Учебное пособие (фильм).Тренировка лыжников-гонщиков в летний период. Лыжероллерная подготовка.

Бег дома.

Отделение "Хоккей с шайбой":

Тренировки обучающихся в домашних условиях:

Общая физическая подготовка для хоккеистов.

Тренировка для хоккеистов на земле с клюшкой.

Тренировка для хоккеистов. Упражнения с гимнастической скакалкой.

Физическая культура для обучающихся спортивно-оздоровительных групп, групп начальной подготовки и учебно-тренировочных групп:

МБУ ДО «ДЮСШ «Горизонт»